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便秘解消法を知る〜妊婦に影響のない方法〜

妊婦は妊娠した状態を維持するために、女性ホルモンのプロゲステロンの分泌が活発になるので、普段よりも便通が悪くなります。妊娠初期は悪阻などで食欲が低下しやすく、水分や食物繊維が不足しやすくなり、便秘に悩 ...

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